2023年伊始，韓娛就爆出來驚天猛料，IU李知恩和李鐘碩官宣戀情！
網(wǎng)友紛紛表示，哈？驚呆了老鐵！真是萬萬沒想到…
(資料圖)
感覺這倆人八竿子打不一塊，他倆是怎么搞到一起去的？
一姐先帶大家吃一波瓜。
IU和李鐘碩先是被拍圣誕甜蜜同游日本。
△左李鐘碩，右IU。
隨后李鐘碩還在頒獎晚會上真情告白！
接著IU本人社交賬號也發(fā)長文承認(rèn)戀情，從親近的同事關(guān)系發(fā)展成為戀人。
此消息一出，全網(wǎng)直接爆炸！引起了網(wǎng)友們的激烈討論！
有網(wǎng)友說李鐘碩誰紅跟誰「玩兒」，對前緋聞女友樸信惠和IU的態(tài)度截然不同。
據(jù)爆料，李鐘碩和樸信惠在拍完《匹諾曹》后，連續(xù)約會四個月！
被韓國第一狗仔D社拍到不同國家約會親密照，仍不承認(rèn)。
而面對IU則是公開告白，還發(fā)長文高調(diào)官宣。
網(wǎng)友直呼，男方真的很想公開吧，怎么感覺他在在逼婚啊？
還有網(wǎng)友說，由此可見，愛一個人是真的想要告訴全世界，不公開可能就是不夠愛吧…
另外，網(wǎng)友還瘋狂吐槽李鐘碩的狀態(tài)，稱韓國的空氣是有酵母嘛？他怎么腫成發(fā)面饅頭啦？
原來男神也會被發(fā)腮影響顏值啊…
女明星發(fā)腮后更是車禍現(xiàn)場，南韓神顏鄭秀晶也扛不住…
△鄭秀晶為了新戲增肥導(dǎo)致發(fā)腮。
明星都逃不過的發(fā)腮，更何況我們普通女孩了。
一姐就在后臺收到過很多姐妹的私信，說自己發(fā)腮變丑了，問一姐要怎么辦？
今天一姐就帶姐妹們揭秘發(fā)腮到底是怎么回事？有哪些手段可以解決發(fā)腮？（全文純干貨！一定要看到最后喔，文末有福利?。?/p>
為啥會發(fā)腮？！
在講清楚這個問題之前，我們先來認(rèn)識下我們「腮幫子」的構(gòu)造，這也是導(dǎo)致我們發(fā)腮的三大可能元兇——下頜骨、咬肌和面部脂肪。
下頜骨是支撐下巴的骨骼，附著在下頜骨上的最大的一塊肌肉就是咬肌。
咬肌也叫咀嚼肌，因為吃飯咀嚼食物的時候全靠它來發(fā)力。
咬肌上面的一層鋪的是一層脂肪，也就是皮下脂肪。
據(jù)研究，這以上3樣?xùn)|西就是致使我們發(fā)腮的幕后真兇。
所以從表觀上看的話，發(fā)腮大致可以分為以下4種類型
1、衰老型發(fā)腮
這一點就又要提到一姐之前總提的面部筋膜層了。
隨著年齡增長，臉上膠原蛋白會流失，筋膜層也就變得比較松弛。
△筋膜層是固定臉部脂肪的「鋼筋鐵網(wǎng)」。
并且下頜兩側(cè)正好是筋膜層最薄弱的區(qū)域，同時面部皮下脂肪又最豐富，這就相當(dāng)于用最薄的網(wǎng)，兜住最沉的貨。
所以，「筋膜層變得松弛」這件事對發(fā)腮來說是雪上加霜，兩腮側(cè)的筋膜層會越來越兜不住面部的軟組織。
于是垂下的肉肉就堆在了腮幫子的位置，看起來就是一整個發(fā)腮既視感。
2、脂肪型發(fā)腮
前面也說了，腮幫子處的面下脂肪最豐富，所以整個人變胖的話，兩腮處也免不了堆積脂肪。
面部脂肪增加，面部容量也就大了不少。
尤其笑起來的時候，面部容量更是展開到了巔峰…
連南韓歐巴李敏鎬、金秀賢都經(jīng)歷過脂肪發(fā)腮。
△男神到中年油膩大叔只需一個發(fā)腮…
3、頜骨二次發(fā)育型發(fā)腮
按理說，青春期后，一切骨骼的發(fā)育都差不多定型了，但是顱骨是個例外。
成年以后，人的頭顱骨骼還是在持續(xù)變化的，這也就有了「下頜骨二次發(fā)育」一說。
不過姐妹們也不用緊張，頜骨二次發(fā)育是挑性別去「禍害」的，99%的骨骼型發(fā)腮人群都是男性。
△據(jù)調(diào)查研究，在25~40歲這段頜骨二次發(fā)育期間，男性的下頜綜合長度增長幅度為3~6mm，女性少于1mm。
有些姐妹可能突然想起了小澤真珠，她的下頜角擴(kuò)張了那么多，難道不是骨骼型發(fā)腮嗎？
有沒有一種可能她是咬肌的問題呢？
4、咬肌膨大型發(fā)腮
如果你還年輕，離中年時期還有段距離。
并且BMI也是22以下，甚至體型完全稱得上是苗條。
但卻發(fā)現(xiàn)最近一段時間臉變方了，腮幫子好像更明顯了…
那甭想了，你的發(fā)腮現(xiàn)象大概率是咬肌過于健碩導(dǎo)致的。
△咬肌這一點雖然是最后說的，但它卻是年輕人發(fā)腮重點原因哦~
怎么知道自己是不是咬肌膨大導(dǎo)致的發(fā)腮呢？這里有個簡單的自測方法，姐妹們可以試一下。
測一下咬肌是否發(fā)達(dá)？
1、把手放到腮幫位置，摸一摸；
2、緊接著，咬緊后槽牙；
3、如果感覺到腮幫位置凸地一下鼓出一塊硬硬的肉，這就是發(fā)達(dá)的咬肌。（單側(cè)或者雙側(cè)都一樣）
咬肌可能也是自己身上鍛煉得最勤快的一塊肌肉。
首先吃飯需要用到它，飯后來個口香糖清新口氣也需要它
如果你再偏偏迷戀一些硬的、有嚼勁的食物，那這腮幫子估計是腮幫界的健美冠軍…
△國外小哥，為了擁有完美下頜線，堅持2年用咬肌球鍛煉咬肌…
并且咬肌因為有支撐面部的作用，它的肌纖維還比較粗大，稍稍一練就很容易練出成果。
綜上，導(dǎo)致發(fā)腮的4種類型算是講完了，其中三種衰老型發(fā)腮、脂肪型發(fā)腮、咬肌膨大型發(fā)腮是姐妹們應(yīng)該關(guān)注的重點。
So，那到底要怎么解決不同類型的發(fā)腮問題呢？
發(fā)腮腫么破？！
兩條思路醫(yī)美or非醫(yī)美（純干貨，無廣喔~）。
非醫(yī)美手段
非醫(yī)美手段改善發(fā)腮的思路很簡單，也就是注意避開那些導(dǎo)致發(fā)腮的生活習(xí)慣。
這里主要針對的是咬肌型發(fā)腮人群，年輕女性發(fā)腮十有八九都是咬肌的鍋
「咬肌」發(fā)腮的注意事項
1、盡量避免吃硬的、難嚼的食物（辣條、貝果等）。
2、咀嚼食物時，雙側(cè)輪流交替，避免獨寵一側(cè)。
3、咀嚼時間不要過長，一口面包嚼32下那種程度還是算了吧。
4、無論是緊張、認(rèn)真還是壓力大，不要緊閉牙關(guān)。
5、磨牙的姐妹要趕緊去醫(yī)院解決磨牙問題哦~
這時候肯定有姐妹肯定要問按摩可以讓咬肌變小嘛？
其實按摩大部分時候只能放松咬肌讓臉型有短暫的微改變，并不能直接讓咬肌變小，并且一會就打回原形了。
另外，按摩的時候不注意力度和頻率的把握，很容易造成下頜關(guān)節(jié)紊亂~
而針對脂肪型發(fā)腮，運動可能是個對癥的手段，但是一不小心就容易皮松胯臉，至于衰老型發(fā)腮，非醫(yī)美手段更是愛莫能助了…
總的來說，非醫(yī)美手段解決發(fā)腮確實有點用，不過效果有限，時間跨度也很長。
所以，醫(yī)美手段可能是個性價比更高的解決方案。
醫(yī)美手段
有些天生嬰兒肥的姐妹，即使身上通過運動瘦了下來，臉上的脂肪也依舊頑固。
這時就有必要考慮醫(yī)美手段來解決這個面部脂肪問題了，最對癥的方案就是一姐之前說過的鉆石超塑。
它不僅可以減少面部脂肪含量，還能順帶提升面部緊致度和平滑度（避免脂肪掉的太快導(dǎo)致的臉垮）~
面部脂肪少了，面部容量小了，我們再著手去解決咬肌肥大的問題。
針對咬肌肥大，瘦臉針無疑是yyds~
它的作用原理是通過阻斷神經(jīng)和肌肉的神經(jīng)沖動，麻痹過于發(fā)達(dá)的咬肌，讓咬肌用進(jìn)廢退從而達(dá)到瘦臉的結(jié)果。
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